by Miguel Bicho | 15 Setembro 2021 | Saúde
O documento “Desenvolvimento sustentável e sustentabilidade dos cuidados de saúde primários”, lançado hoje, nos 42 anos do SNS, reporta sobre vários dados da saúde dos cidadãos portugueses e, como tal, faz um alerta acerca da importância da saúde...
by Miguel Bicho | 13 Setembro 2021 | Saúde
Esta pesquisa, publicada na revista Frontiers in Psychiatry, mostra que as pessoas que um estilo de vida fisicamente mais ativo têm um risco menor de terem transtornos de ansiedade durante um período de acompanhamento de até 21 anos. Martina Svensson, investigadora da...
by Miguel Bicho | 8 Setembro 2021 | Saúde
A DepilConcept traz-nos uma lista de alimentos para ajudar a si, a combater a pele seca: Espinafres Vegetais verdes-escuros, como é o caso do espinafre, têm nutrientes essenciais para a sua pele, como o ferro, o ómega 3, vitamina A, B e E. Oleaginosas Os frutos secos...
by Miguel Bicho | 8 Setembro 2021 | Saúde
Apesar de colocarmos aqui a questão de forma a que se pareça fácil de concluir a quantidade de sono que deve dormir, não é assim tão simples. Raj Dasgupta, professor de medicina clínica na divisão de medicina pulmonar, cuidados intensivos e medicina do sono na Keck...
by Miguel Bicho | 7 Setembro 2021 | Saúde
A revista Nature Food publicou o estudo, que envolveu a análise de 5853 alimentos comuns na dieta norte-americana e procurava avaliar os efeitos, em minutos, na vida de quem os consome. Isto é, adiciona ou subtrai tempo de vida. Olivier Jolliet, professor de ciências...
by Miguel Bicho | 6 Setembro 2021 | Lifestyle, Saúde
O seu inchaço abdominal pode estar relacionado com várias coisas, desde alimentação menos saudável até ao comer em excesso. Poderão, no entanto, existir outros fatores que justificam esse problema, como intolerâncias alimentares, acumulação de gás nos intestinos ou...
