Desmistificamos alguns mitos sobre a canela

É um daqueles alimentos chave para todas as dietas, mas diz-se aí muita coisa sobre a canela e dizemos-lhe já que não deve acreditar em tudo!
15 Julho 2021

Segundo o site AtivoSaúde:

A canela faz mal a gestantes

Há quem diga que a canela favorece a contração uterina, o que pode causar aborto ou parto prematuro. Mas não há estudos que confirmem.

Diminui o colesterol e os triglicerídeos

Alguns estudos afirmam que a ingestão de canela pode ajudar na diminuição do colesterol e de triglicerídeos, mas os resultados ainda não são conclusivos o suficiente.

Acelera a menstruação

Não há estudos que comprovem que a canela acelere o aparecimento da menstruação.

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