Mais um sumo daqueles para emagrecer

Um combinado de laranja, gengibre e acerola muito potente!
14 Julho 2021

O site da Globo recomenda esta receita de um sumo termogénico muito saboroso, para emagrecer e acelerar o metabolismo.

Esta combinação reduz os níveis de insulina, a hormona responsável pelo armazenamento de gordura no corpo.

Ingredientes:
  • 1 laranja;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • Acerola q.b.;
  • Salsa q.b.;
  • Manjericão q.b.;
  • Mel q.b.
Como preparar

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma bebida consistente e homogénea. Sirva e ingira de imediato.

A laranja é calórica, todavia abundante em fibras, e como tal aumenta a saciedade e reduz a fome. Já a salsa, o manjericão e o mel são alimentos antioxidantes que contribuem para um detox natural do organismo

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