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4 mecanismos pouco saudáveis de lidar com problemas
Quando as coisas não correm como esperava, como reage?
O truque para transformar as suas relações
Quantas vezes já o tiraram do sério e teve uma reação repentina da qual se arrependeu?
O bolo de framboesa e pepitas que se faz em 3 minutos
Tão fácil e rápido que não tem como não gostar.
Rir, sabe que é o melhor remédio?
Depois de conhecer estes benefícios, não vai ter razões para não rir.
Bolo de chocalate na caneca, um clássico!
Esta receita do blogue “Chocolate a mais” fica pronta em 2 minutos e fica deliciosa!
A mousse de chocolate fit de só 2 ingredientes
Leite de coco, chocolate negro e uma mousse vegan tão simples que todos vão querer experimentar.
Saiba como pode comer castanhas neste Magusto
Manda a tradição que no Magusto haja lume, castanhas com água-pé, jeropiga ou vinho novo.
Alimentos com calorias negativas, conhece-os?
A nutricionista Rita Fonseca Silva explica o que já se sabe sobre estes alimentos.
Aeroporto de Lisboa, o melhor da Europa
Aeroporto Humberto Delgado é o melhor dos melhores para a ACI Europe.
Serão as nozes o segredo para o seu coração?
Uma nova pesquisa realizada com mais de 600 idosos saudáveis apurou que comer nozes regularmente pode contribuir para prevenir a ocorrência de inflamações crónicas, promovendo consequentemente a saúde coronária.
É homem? Fique então a saber porque é que o aipo é seu amigo
O aipo pode trazer benefícios para a saúde sexual masculina, como aumentar os níveis de androsterona e servir como afrodisíaco.
100 sarcófagos descobertos no Egito
Os sarcófagos, com mais de 2500 anos, encontram-se perfeitamente conservados.
O pão fit que se faz em 15 minutos
É uma versão baixa em hidratos de carbono e que não contém glúten.
Aqui estão os possíveis erros que está a cometer com a utilização de alcoól gel
Todas as respostas que precisa de saber acerca da utilização deste novo utensílio do nosso dia-a-dia estão aqui.
Como aproveitar a vitamina C, a melhor amiga do sistema imunitário
No que toca à vitamina C, os citrinos, como a laranja, a toranja e a tangerina, são aliados imbatíveis. São ricos em fibra e diminuem os níveis de colesterol. Para além de os explicarmos, deixamos-lhe quatro sumos naturais com laranja.
Já se perguntou acerca do porquê de dever limpar a língua?
As nossas línguas concentram resíduos como fungos, bactérias e toxinas, assim como células mortas e até emoções.
A importância da hidratação no seu dia-a-dia
De todos os elementos essenciais para o nosso corpo, a água é o mais importante para uma hidratação saudável.
Gomas em casa? Sim, e só precisa de 3 ingredientes!
A receita é da nutricionista Ana Bravo e é daquelas que vai querer guardar para si.