O sumo perfeito para tratar da sua prisão de ventre

Para acabar com o mal-estar.
05 Agosto 2021

A receita vem do site Tua Saúde:

Ingredientes:

  • Meia papaia sem sementes;
  • 1/2 de copo de sumo de laranja;
  • 4 ameixas pretas sem caroços.

Preparação

  1. Bata os ingredientes no liquidificado.
  2. Beba de seguida.
  3. Pode acrescentar, ainda, sementes, sejam de chia ou linhaça, desde que sejam ricas em fibra.

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