A DepilConcept traz-nos uma lista de alimentos para ajudar a si, a combater a pele seca:
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Espinafres
Vegetais verdes-escuros, como é o caso do espinafre, têm nutrientes essenciais para a sua pele, como o ferro, o ómega 3, vitamina A, B e E.
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Oleaginosas
Os frutos secos têm gorduras monoinsaturadas, que hidratam a sua pele e combatem os chamados radicais livres.
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Cenoura
A cenoura, devido a ser rica em betacarotenos, protege a sua pele dos raios UV e ajuda a combater o ressecamento trazido pela exposição solar.
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Uvas
Os flavonoides encontrados na uva têm o mesmo efeito que as gorduras monoinsaturadas de que falámos em cima, ou seja, protegem as suas células dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da sua pele.
