A fruta que ajuda a reduzir a ansiedade

A fruta que ajuda a reduzir a ansiedade

Todos nós temos razões para nos sentirmos ansiosos, no nosso dia-a-dia. E se não hoje, já o sentimos, de certeza, anteriormente. No entanto, quando a ansiedade é recorrente, pode afetar a nossa vida pessoal e social. Para ajudar, fique a saber que a ameixa é sua...
Conheça quais os alimentos desta época do ano

Conheça quais os alimentos desta época do ano

Para maior sustentabilidade, o recomendado será consumir produtos da época. Estes são os alimentos em abundância neste mês de novembro, para poder ter saúde e poupar a carteira, também, segundo a Deco: Legumes Abóbora; Acelga; Agrião; Aipo de cabeça; Aipo de talo;...