28 Março 2022 | Uncategorized
O Centro de Medicina Digital P5 da Universidade do Minho, lançou uma aplicação para telemóvel dedicada à saúde mental. O intuito é “promover a auto-monitorização dos sintomas de ansiedade e depressão por parte dos utilizadores“, explia Pedro Morgado, psiquiatra e...
15 Outubro 2021 | Lifestyle
Todos nós temos razões para nos sentirmos ansiosos, no nosso dia-a-dia. E se não hoje, já o sentimos, de certeza, anteriormente. No entanto, quando a ansiedade é recorrente, pode afetar a nossa vida pessoal e social. Para ajudar, fique a saber que a ameixa é sua...
1 Outubro 2021 | Lifestyle
O estudo, trazido a público pela revista Preventive Medicine Reports, aponta para um maior risco de doenças mentais, quando conjugamos altos níveis de sedentarismo com o contexto sócio-cultural imposto pela pandemia. Para o estudo, foram avaliados os dados de mais de...
24 Setembro 2021 | Lifestyle
Numa sociedade pós-pandémica, espera-se que seja essa a fase em que estamos, definitivamente, passámos por um período de stress coletivo enorme, onde nos vimos restritos de muita coisa, inclusive, em algumas alturas, sair à rua. Como tal, é natural que muitos de nós...
