Vera Kolodzig enfrenta banheira cheia de gelo

A atriz cumpre uma prática recorrente de quem segue o Wim Hof Method.
08 Fevereiro 2022

Vera Kolodizg surpreendeu os seguidores nas redes sociais ao mostrar-se dentro de uma banheira cheia de gelo.



A atriz cumpre uma prática recorrente de quem segue o Wim Hof Method, ou seja, acredita nos benefícios de combinar o frio com técnicas de respiração e meditação.



“Nas últimas semanas tenho chegado à conclusão que é a doçura e suavidade que tenho de trabalhar em mim. A “guerreira” é aquela que deixa ir, que abraça e acolhe o desafio. O desafio de hoje foi ficar numa banheira com gelo durante dois minutos.



E isso só é possível quando nos entregamos e deixamos de lutar contra aquilo que não conseguimos controlar. Afinal… É mesmo SÓ frio!”, escreveu a atriz, explicando porque abraçou este desafio e mostrando que o superou.

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